%20(1).png)
Postural Träning skapar frihet
Vi är alla födda med en inneboende förmåga att ansträngningslöst hålla oss upprätta mot gravitationen. Tyvärr mister många människor denna fundamentala funktion och börjar kompensera och skapa muskulära spänningar genom kroppen. Detta leder till smärtor och rörelseinskränkningar. Postural träning via Postural Workout syftar till att återskapa våra naturliga grundfunktioner och rörelsemönster. Att skapa frihet i sin kropp och en hållning som upplevs avslappnad, naturligt upprätt och fri. Kontakta oss för mer information om Postural Träning!
Postural träning har en fantastisk effekt för dig som vill ha en smärtfri, välfungerande och högpresterande kropp genom hela livet!
-Rasmus Svärd, Leg. Fysioterapeut
Hur upplevs Postural Träning?
...Jag är glad att kunna ha Rasmus som resurs för att säkerställa min träning och hälsa går åt rätt håll!"
Jonas Colting, Dubbel Ultraman Världsmästare i Triathlon
"Det ger en fantastisk effekt att träna med Rasmus. Man går ifrån behandlingen med lättare steg, bättre hållning och mer kunskap..."
Annelie Pompe, världsrekordhållare i fridykning
"...Postural träning hjälpte mig tillbaka till tävlingsbanan på förvånansvärt kort tid, och framförallt har jag inte haft ett enda ryggskott..."
Örjan Kihlström, professionell kusk med över 6,000 segrar
Våra tjänster
Vår Vision
Människokroppen har en enorm potential att prestera och leverera en skön fri grundkänsla i vardagen.
Många människor kommer aldrig i kontakt med hur lätt kroppen kan kännas. Det är inte ovanligt att patienter beskriver att de känner sig 10 kg lättare efter en behandling, att de studsar fram, av sig självt.
Att se människor uppleva den känslan av frihet och lättnad samt fullständig symtomfrihet är den största motivatorn.
Vision är att ett besök hos oss ska vara en upplevelse. Inte bara ett sätt att bli smärtfri, utan en början på en ny insikt kring hur kroppen fungerar.
Alla människor förtjänar att få uppleva vad full frihet i sin kropp innebär. Den känslan vill vi sprida till alla människor vi möter. Att symtomfrihet dessutom följer på köpet, är en fin bonus!
_edited.jpg)
Vill du utbilda dig inom Postural Träning?
Vill du vara en av dom som utbildar dig inom Postural Träning? I dagsläget utbildar vi Fysioterapeuter, Naprapater, Kiropraktorer, osteopater, personliga tränare och massörer som vill addera ny kunskap till sin behandlingsarsenal. Vi har också privatpersoner med ett brinnande intresse för kroppen som hoppar på våra utbildningar för att hjälpa sig själva, sina nära & kära eller bara för nyfikenhetens skull. Om du inte har anatomikunskap sen innan går det jättebra att kontakta oss så skickar vi över vad som är bra att plugga på inför kursen. Mer info får du genom att maila till rasmus@posturalworkout.com
Vill du utbilda dig till Diplomerad Fotspecialist?
Detta är avancerad fördjupningskurs i fötter och allt vad det innebär! Dina fötter “pratar” konstant med din hjärna! De är fyllda med cirka 200 000 nervändar per fot som är otroligt lyhörda och matar detaljerad information till din hjärna om allt från tryck till temperatur, som sedan översätts till rörelser/reaktioner, så att du kan fatta bra beslut i rörelseapparaten. Foten är det viktigaste sensoriska organet i det proprioceptiva systemet!
mer info på www.fotspecialist.se